肉桂卷的热量和减肥功效

1、将面团配料里除黄油外的材料全部放入面包机，用和面程序混合均匀揉成面团约10分钟关机；半小时后重新开机用和面程序揉面团30分种关机；加入软化的黄油后再次重新开机用和面程序揉面团30分种；

2、将揉好的面团揉成圆形，放入容器里，盖上保鲜膜，进行第一次发酵；

3、5我用烤箱的发酵功能约发酵75分钟，发至面团变成原来的2倍大，用手指沾面粉捅入面团再拔出，孔洞不回缩也不塌陷；发酵好的面团压出空气后，滚圆松弛15分钟；

4、将面团用擀面杖擀成长方形，表面刷一层溶化后的黄油。

5、留出面团一侧2公分不刷；

6、将馅料材料中的糖和肉桂粉混合后，撒在涂了黄油的面团上。同样留出一侧不撒；

7、将面皮从一侧朝另一侧卷起来。没涂到黄油的一侧可以涂上少许全蛋液，以便卷起来的时候能粘合起来；

8、卷好后，用刀切成8份。

9、将切好的面团横切面朝上摆在蛋糕纸托上；

10、继续放入烤箱，用烤箱的发酵功能进行第二次发酵；

11、发酵约1小时，面团变成原来的2倍大；在面团表面刷上一层全蛋液；

12、放入预热好上下火180度的烤箱中层，15分钟左右，至表面金黄即可。