油爆河虾的热量和减肥功效

小河虾的热量93千卡（每100克）；具有防心肌梗死、预防高血压、帮助消化等功效；可与火龙果、藕、香菜搭配；与红枣、荷兰豆、橙子相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有益肝健胃、解毒、肾虚阳痿等功效；可与绿豆芽、豆腐、猪肉搭配；与白酒、牛肉、牛排相克，同食可能会引起不适；