| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼片 | 克 | 377千卡 | 112千卡 | ||
| 总量 | 337克 | 糖醋鱼热量/卡路里377千卡 | |||
 热量377千卡,相当于滑雪54分钟消耗的热量420 | |||||
1、洗净鱼片 鸡蛋打散加适量生粉裹上鱼片腌制
2、将腌制好的鱼片入锅油炸，捞出沥干油
3、1勺料酒 2勺酱油 3勺醋 4勺糖 5勺清水 1包番茄酱 调成糖醋卤汁
4、将鱼片和糖醋汁入锅翻炒待汁水厚稠即可
鱼片的热量112千卡（每100克）；具有通乳、止嗽下气、利水消肿等功效；可与木耳、香菇、胡萝卜搭配；与西红柿、驴肉相克，同食可能会引起不适；
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