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手工巧克力的热量

手工巧克力热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力523千卡556千卡
白巧克力550千卡539千卡
总量196手工巧克力热量/卡路里1073千卡
空手道热量1073千卡,相当于空手道107分钟消耗的热量600

手工巧克力的做法共18个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 适量、 白巧克力 适量
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有促消化、延缓衰老、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

白巧克力的热量539千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钙,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有增强免疫力、降血压、促进消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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