淮山牛尾汤的热量和减肥功效

淮山的热量56千卡（每100克）；具有长志安神、聪耳明目、养肺等功效；可与枣、芝麻、玉米面搭配；与碱性食物、鲤鱼、鹿肉相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延缓衰老、降血糖、滋肾等功效；可与羊排、银耳、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有镇吐、解药毒、温中止呕等功效；可与羊排、牛肉、牛里脊搭配；与兔肉、肥牛相克，同食可能会引起不适；