| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪里脊肉 | 克 | 947千卡 | 331千卡 | ||
| 总量 | 286克 | 山楂肉丁热量/卡路里947千卡 | |||
 热量947千卡,相当于瑜伽379分钟消耗的热量150 | |||||
1、猪里脊肉，切丁，加入料酒、盐、淀粉，拌匀。山楂糕切丁。
2、油烧至6成热，将肉丁下锅炸一下，捞起，油再烧热，再次下入肉块，炸脆后捞出沥油。
3、锅里放油烧热，放入姜末爆香，倒入山楂丁翻炒，在家少许酱油、白糖，熬成浓稠的汁，倒入肉丁翻炒均匀即可。
猪里脊肉的热量331千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、滋阴润燥、补虚等功效；可与大蒜、菜花、芸豆搭配；与香菜、菊花、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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