美味烤番茄的热量和减肥功效

1、洋葱、香菜分别切碎末；

2、番茄洗净去蒂，切薄片；

3、取一只干净的碗，铺一层番茄片；

4、均匀撒一层细砂糖；

5、再铺一层番茄，撒一层细砂糖；

6、撒上洋葱碎和蒜末；

7、均匀撒一层细盐；

8、撒少许黑胡椒和干燥香草；

9、撒上香菜碎；

10、均匀淋上橄榄油，烤箱180度预热，放入中层烤15分钟，换上层继续烤5分钟，至表皮出现微焦即可。