红葱酥的热量和减肥功效

1、1000克红葱头去皮洗干净。

2、对切两下，分别切成四块。

3、油烧到八成热，下入红葱头炸制。

4、颜色变金黄、变酥脆就可以了。

5、摊平晾凉，拌入10克的盐，红葱酥就做好了，放进罐子密封保存。无论是拌米饭，还是做汤来吃，味道都是好极了。