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8寸原味芝士蛋糕的热量

8寸原味芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪1475千卡295千卡
细砂糖400千卡400千卡
淡奶油3317千卡873千卡
玉米淀粉52千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量10648寸原味芝士蛋糕热量/卡路里5343千卡
郑多燕小红帽热量5343千卡,相当于郑多燕小红帽890分钟消耗的热量360

8寸原味芝士蛋糕的做法共33个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 500克、 细砂糖 100克、 鸡蛋 3个、 玉米淀粉 15克、 淡奶油 380克、 酥性饼干 一包、 白开水 适量、 草莓 适量、 蓝莓 适量
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有止咳、舒缓肝气、调整胃肠道等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、润肺利咽、清热解毒等功效;可与干辣椒、香椿、桂圆肉搭配;与甲鱼 、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有大便秘结、补中和血、治疗便秘等功效;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、增强活力等功效;

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