| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 766千卡 | 589千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1179千卡 | 873千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 720千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 279千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 716克 | 古典巧克力蛋糕热量/卡路里4059千卡 | |||
1、将淡奶油用厚底奶锅小火加热至沸腾,关火,立即倒入切碎的巧克力、黄油,用余温将其融化成巧克浆。
2、将蛋清和蛋黄分开。取130克细砂糖将蛋清打成湿性发泡。将50克细砂糖加入
蛋黄中打成淡黄色发白。
3、将比体温略高的的巧克力浆与蛋黄液混合。筛入事先混合好的可可粉、低筋面粉,拌成巧克力面糊。
4、取1/3打发好的蛋清,与巧克力面糊轻轻拌匀,再将剩余的打发蛋清倒入轻轻拌匀。
5、将面糊倒入蛋糕模,轻磕几下排出空气。 烤箱提先10分钟160度预热,将模具放在烤盘中,烤盘里注入约占模具1/3处的清水。放在烤箱中层,烤1小时左右,用牙签插入蛋糕中间,拔出后若没有面粉粘在上面,即可将蛋糕取出。待凉后撒上糖粉即可。
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有治疗高血压、预防心血管疾病、延缓衰老等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、大便秘结等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;
蛋的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有保护胃肠、润肺生津、舒缓肝气等功效;
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