酱香豆泡的热量和减肥功效

牛肉酱的热量488千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、强健筋骨、补中益气等功效；可与菜花、香菇搭配；与板栗、海螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃保肝、预防佝偻病、预防高血压等功效；可与牛肉酱、猪肉、茡荠搭配；与明虾、基围虾、河蟹相克，同食可能会引起不适；

豆泡的热量245千卡（每100克）；具有清肺健肤、清热润燥、清洁肠胃等功效；可与带鱼、白萝卜、海带搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有温中行气、肾虚阳痿、润肠通便等功效；可与鲫鱼、墨鱼、鹌鹑蛋搭配；与蜂蜜、牛肉、牛里脊相克，同食可能会引起不适；