薯条牛腩汤的热量和减肥功效

薯条的热量298千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有美容养颜、补充营养、美容等功效；可与肥牛、牛腩、牛里脊搭配；与樱桃番茄、石榴、香雀相克，同食可能会引起不适；

牛腩的热量283千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有安胎补神、补血、化痰息风等功效；可与芹菜、菜花、南瓜搭配；与红糖、橘子、板栗相克，同食可能会引起不适；