| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | ||
| 总量 | 162克 | 糊涂面条热量/卡路里561千卡 | |||
1、油热,放入鸡蛋,炒定型,放入切好的土豆丝,胡萝卜丝,姜末,炒几下然后加入两大碗开水。
2、水开后加入面条和大白菜,用筷子搅拌搅拌。放入花椒粉,老抽少许
3、面条熟了后,放入盐和味精调味,最后将一勺淀粉用凉水化开,放入锅里,边放边搅,大火烧开。起锅。
挂面的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有益肾、益精气、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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