| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 328克 | 红玫红莓软曲奇热量/卡路里1466千卡 | |||
 热量1466千卡,相当于割稻444分钟消耗的热量198 | |||||
1、干玫瑰花取花瓣，花蕊、花蒂去掉不用。
2、黄油软化，加糖粉打发，加入鸡蛋拌匀。
3、将面粉、泡打粉、小苏打一起筛入，拌匀。
4、加入花瓣、玫瑰酱和蔓越莓，拌匀，不要过度搅拌。
5、将面团入冰箱冷藏半小时以上，烤箱预热，取出面团，分成20克一份，滚圆，略按扁。
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有去除污渍、养颜、细腻皮肤等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
