| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 陈皮 | 克 | 25千卡 | 278千卡 | ||
| 干姜 | 克 | 28千卡 | 308千卡 | ||
| 总量 | 18克 | 多功能的调理脾胃茶热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡,相当于郑多燕减肥操9分钟消耗的热量360 | |||||
1、先用水略微洗一洗食材，然后用开水冲泡当茶饮。
陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有化痰止咳、调中、帮助消化等功效；可与山楂、生姜、神曲搭配；
干姜的热量308千卡（每100克）；具有帮助消化、促消化、活血驱寒等功效；
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