| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 大肠 | 克 | 394千卡 | 75千卡 | ||
| 总量 | 525克 | 大肠爆炒三丝热量/卡路里394千卡 | |||
 热量394千卡,相当于摆桌子158分钟消耗的热量150 | |||||
1、做油锅爆香姜蒜，倒入大肠，大火翻炒几分钟，放入盐，生抽，少许糖。
2、然后放入洋葱丝，青红椒丝，少许味精翻炒，即可出锅。
大肠的热量75千卡（每100克）；具有止渴、补虚、润燥等功效；
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