| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 216克 | 巧克力松露热量/卡路里1819千卡 | |||
1、将巧克力煮化。(小窍门:巧克力主要由可可粉、牛奶组成,其中添加有一定的淀粉,如果直接加热,由于淀粉快速缺水容易使巧克力结块,解决方法可以将巧克力放入耐高温的容器中,再将容器放入装有水的锅中加热,利用水温来加热,才不易结块。)
2、将巧克力溶液倒出一小部分,平摊在平盘上一层,等待冷却,留作巧克力碎屑用。
3、在剩余的巧克力溶液中加入少量黄油、鲜奶油,小火继续加热,至变得滑顺,关火。
4、在混合物中加入威化碎块搅拌,也可加入樱桃酒,放入冰箱中冷藏5分钟。
5、用刮刀将冷却好的巧克力片刮成碎屑。
6、将冷冻好的松露团成圆球状,滚上巧克力末或椰蓉。
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、加饱腹感等功效;
鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有预防便秘、治便秘、大便秘结等功效;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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