| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 825千卡 | 220千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 813千卡 | 325千卡 | ||
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | ||
| 总量 | 630克 | 面包机制作酵母面包热量/卡路里1656千卡 | |||
 热量1656千卡,相当于有氧操355分钟消耗的热量280 | |||||
1、将所有原料放到面包机里的碗里，按照面包机上说明设置并启动。
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；
发酵粉的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；
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