| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 装订工的美味蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
1、在直径25厘米的弹簧扣模锅底抹少许油,用全麦饼干屑铺底。
2、用搅拌器中速充分搅拌奶油干酪和白糖。再逐个打入鸡蛋,每加一个就充分搅拌一次。再加柠檬汁、香草精和柠檬皮搅拌。最后倒入锅中。
3、在预热到摄氏165度的烤箱中烤50分钟。将蛋糕与锅壁分开, 冷却后取下来。用小平底锅调和杏脯和水。将其完全热透,并时常搅拌。将草莓放在芝士蛋糕顶部。用勺将调好的果脯酱浇在草莓上,冷却后即可品尝。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、延缓衰老等功效;可与洋葱、香椿、荠菜搭配;与牛奶、柿子、豆奶相克,同食可能会引起不适;
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