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巧克力迷芝士蛋糕的热量

巧克力迷芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
酸奶油438千卡193千卡
总量296巧克力迷芝士蛋糕热量/卡路里537千卡
看电影热量537千卡,相当于看电影537分钟消耗的热量60

巧克力迷芝士蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

奶油干酪软化 452克、 鸡蛋 2个、 半甜巧克力豆 170克、 酸奶油 227克、 全麦饼干屑 125克、 黄油融化 75克、 白糖 65克、 香草精 2汤匙、 白糖 175克、 无糖可克粉 45克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、保护肝脏等功效;可与苋菜、玉米、菠菜搭配;与茶叶、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;

酸奶油的热量193千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

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