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豆渣巧克力甜饼的热量

豆渣巧克力甜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆渣130千卡77千卡
面粉732千卡366千卡
牛奶47千卡42千卡
巧克力酱310千卡526千卡
白糖204千卡392千卡
总量593豆渣巧克力甜饼热量/卡路里1423千卡
郑多燕小红帽热量1423千卡,相当于郑多燕小红帽237分钟消耗的热量360

豆渣巧克力甜饼的做法共3个步骤

食材主料/辅料

豆渣 少量、 面粉 200克、 牛奶 少量、 白糖 3块、 巧克力酱 1勺
食材功效信息

豆渣的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血脂、预防高血压、清热润燥等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、润肺补肾、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、预防便秘、大便秘结等功效;可与甘蔗、蜂蜜、草莓搭配;与杨梅、韭菜、菜花相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、润肺生津、去酒毒等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、促消化、预防心血管疾病等功效;

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