| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 751克 | 寿桃热量/卡路里406千卡 | |||
 热量406千卡,相当于裸潜58分钟消耗的热量420 | |||||
1、准备的用料。
2、先把黄桃去皮，核，取果肉。
3、搅拌机搅成泥。
4、加入所有的用料和成面团发酵。（除了红曲粉）
5、二次发好的面团排净空气。
6、搓成长条分成大小差不多的小剂子。
7、用手搓成圆形。
8、搓好的面团。
9、在上面压上桃子的花纹。
10、再醒20分钟左右。
11、直接上笼蒸熟就可以。
12、或者在上面沾点红曲粉化妆一下蒸熟也可以。
13、带着桃香的寿桃就做好了。
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有通便、提高免疫力、祛除黑斑等功效；
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