大葱炒肉的热量和减肥功效

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、滋阴补阳、壮阳补阴等功效；可与红枣、明虾、北极虾搭配；与大蒜、枣、苦菊相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热毒、滋肝阴、止消渴等功效；可与南瓜、大白菜、山楂搭配；与牛排、海螺、首乌相克，同食可能会引起不适；