红小豆小餐包的热量和减肥功效

1、将玉米面粉，红糖，酵母，精盐放入面粉中。

2、搅拌均匀，将煮熟的红小豆倒入面粉中。

3、搅拌均匀，用温水慢慢搅拌成棉絮状，和成面团，放在放有黄油的案板上。

4、将黄油揉进面团中，揉至能拉出薄膜的扩展阶段。

5、和成面团醒发2小时左右，将醒发好的面团。

6、放在案板上，剂子，整形。

7、将整好型的餐包放入烤盘中，二次醒发30分钟。

8、刷蛋液，撒上熟芝麻，烤箱预热200度，烤18分钟即可。