白菜明虾汤面线的热量和减肥功效

白菜明虾汤面线热量：13 千卡
脂肪：8.9克
蛋白质：6.7克
碳水化合物：66.5克
钠：47.4毫克
钙：639毫克
铁：8.4毫克
钾：204毫克

白菜明虾汤面线热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
胡椒粉	克	13千卡	316千卡
总量	4克	白菜明虾汤面线热量/卡路里13千卡
热量13千卡,相当于划船3分钟消耗的热量240

白菜明虾汤面线的做法共4个步骤

食材主料/辅料

面线5两（约200克）适量、白菜胆4两（约160克）适量、鸡蛋2只适量、中虾6只适量、辅料：适量、上汤2杯适量、葱粒1汤匙调料/ 适量、调料：适量、盐适量适量、胡椒粉适量、麻油各少许适量、面线5两（约200克）适量、白菜胆4两（约160克）适量、鸡蛋2只适量、中虾6只适量、辅料：适量、上汤2杯适量、葱粒1汤匙调料/ 适量、调料：适量、盐适量适量、胡椒粉适量、麻油各少许适量