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老婆饼的热量

老婆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
糯米粉700千卡361千卡
葡萄干181千卡341千卡
黄油506千卡888千卡
枸杞子72千卡258千卡
白糖204千卡392千卡
总量655老婆饼热量/卡路里2655千卡
拳击热量2655千卡,相当于拳击442分钟消耗的热量360

老婆饼的做法共6个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 糯米粉 适量、 黄油 适量、 白糖 适量、 枸杞子 适量、 葡萄干 适量、 鸡蛋液(蛋黄液) 适量、 水各适量 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养胃、和血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补脑益智、舒筋活血、补中益气等功效;可与百合、乌鸡、枣(鲜)搭配;与鸡翅、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、止咳、滋阴等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

枸杞子的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有润肺、软化血管、明目等功效;可与百合、桑葚、桂圆搭配;

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