| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 184克 | 巧克力马卡龙热量/卡路里528千卡 | |||
1、将杏仁TPT一起过筛,再将糖粉、巧克力粉以筛网过筛后备用。
2、让蛋白回温至20℃左右后,将蛋白先打发,并加入25公克的细砂糖持续打发至泡泡变细。
3、再加入剩下的25公克细砂糖,继续打发至接近干性发泡阶段。
4、将咖啡色色膏加入作法2打好的蛋煳中。
5、将作法1筛好的粉类加入作法4的蛋煳中,混合拌匀至无干粉即可。
6、把作法5的面煳装入平口嘴的挤花袋内,在烤盘上挤出大小一至的形状。
7、将作法6挤好面煳的烤盘放在阴凉处静置,等待约30分钟以上至面煳表面结皮。
8、将作法7结好皮的面煳,放入预热好的烤箱中,以上火210℃、下火180℃烤约8分钟左右至饼体膨胀起来后开气门,再续烤约4分钟左右至表面干酥即完成。
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、去酒毒、舒缓肝气等功效;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、防细菌感染、增强皮肤润滑等功效;可与干贝、桂圆、牡蛎 搭配;与茶叶、消炎片、柿子相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、调味、润肺生津等功效;
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