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咖啡土司的热量

咖啡土司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉892千卡361千卡
细砂糖200千卡400千卡
鲜奶油1257千卡879千卡
4千卡59千卡
鲜奶68千卡57千卡
2千卡1千卡
总量739咖啡土司热量/卡路里2423千卡
有氧运动热量2423千卡,相当于有氧运动415分钟消耗的热量350

咖啡土司的做法共4个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 1087公克、 酵母 11公克、 细砂糖 196公克、 11公克、 鲜奶油 163公克、 鲜奶 196公克、 即溶咖啡粉 54公克、 282㏄
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有解盐卤毒、滋阴、和中益肺等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、除脂美容、增进食欲等功效;与红豆馅、小豆、赤豆相克,同食可能会引起不适;

鲜奶油的热量879千卡(每100克);具有大便秘结、治疗便秘、增强活力等功效;

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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