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炸鸡翅的热量

炸鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蒜末30千卡126千卡
14千卡46千卡
五香粉21千卡296千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
总量90炸鸡翅热量/卡路里94千卡
蛙泳热量94千卡,相当于蛙泳9分钟消耗的热量600

炸鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

A.鸡翅 6只、 B.低筋面粉 1/2杯、 再来米粉 1杯、 椒盐粉 1大匙、 蒜末 15公克、 10公克、 1/6茶匙、 细糖 1/4茶匙、 料酒 1茶匙、 五香粉 1/6茶匙
食材功效信息

蒜末的热量126千卡(每100克);具有防癌症、温中健胃、降低胆固醇等功效;可与马齿苋、武昌鱼、火腿搭配;与草菇、鸡肉、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解鱼蟹毒、温肺止咳、发汗解表等功效;可与慈姑、牛肉、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有除脂美容、促进消化、提鲜等功效;与赤豆、红豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;

五香粉的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有健脾温中、消炎利尿等功效;

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