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酱香排骨炸酱面的热量

酱香排骨炸酱面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
排骨1254千卡264千卡
包菜57千卡22千卡
面条741千卡284千卡
总量994酱香排骨炸酱面热量/卡路里2052千卡
开车热量2052千卡,相当于开车821分钟消耗的热量150

酱香排骨炸酱面的做法共14个步骤

食材主料/辅料

排骨 适量、 包菜 适量、 面条 适量、 辣椒 适量、 大蒜 适量、 适量、 六月香豆瓣酱 适量、 酱油 适量、 白糖 适量、 适量、 老抽 适量、 料酒 适量、 蚝油 适量
食材功效信息

排骨的热量264千卡(每100克);具有滋肝阴、滋阴、止消渴等功效;可与海带、大蒜、红薯搭配;与鹌鹑、百合、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

包菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、抗衰老、预防感冒等功效;可与木耳、辣椒、西红柿搭配;与黄瓜、肝脏相克,同食可能会引起不适;

面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有除热、止渴、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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