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茴香饺子的热量

茴香饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
饺子粉5573千卡1383千卡
茴香70千卡30千卡
鸡蛋99千卡143千卡
猪肉馅617千卡227千卡
总量977茴香饺子热量/卡路里6359千卡
下坡滑雪热量6359千卡,相当于下坡滑雪1272分钟消耗的热量300

茴香饺子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

饺子粉 适量、 茴香 适量、 猪肉馅 适量、 鸡蛋 适量、 适量、 葱姜末 适量、 香油 适量、 老抽 适量、 米酒 适量
食材功效信息

饺子粉的热量1383千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃进食、助脾开胃、理气散寒等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、止消渴、补虚等功效;可与茄子、藕、黑木耳搭配;与田螺、红螺、牛排相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、保护肝脏等功效;可与小米、肥牛、玉米搭配;与雪莲果、味精、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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