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冬瓜片汆丸子的热量

冬瓜片汆丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冬瓜38千卡9千卡
香菜14千卡24千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
胡椒粉13千卡316千卡
香油142千卡886千卡
味精32千卡288千卡
蛋清114千卡144千卡
总量693冬瓜片汆丸子热量/卡路里408千卡
迪斯科热量408千卡,相当于迪斯科91分钟消耗的热量270

冬瓜片汆丸子的做法共3个步骤

食材主料/辅料

冬瓜 适量、 瘦肉馅 适量、 香菜 适量、 适量、 适量、 适量、 料酒 适量、 味精 适量、 胡椒粉 适量、 蛋清 适量、 香油 适量
食材功效信息

冬瓜的热量9千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热解暑、清热化痰、抗癌等功效;可与口蘑、菠菜、排骨搭配;与红豆、海螺、红螺相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、发汗透疹、醒脾和中等功效;可与胡萝卜、羊骨、虾搭配;与火腿、猪肝、猪肉相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、抗癌、滋阴补阳等功效;可与牛小排、花菇、牛肉末搭配;与苦苣、内脂豆腐、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、发汗解表、温中止呕等功效;可与海蟹、慈姑、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、消毒、促进消化等功效;与小豆、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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