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美味豆渣饼的热量

美味豆渣饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
豆渣130千卡77千卡
面粉992千卡366千卡
香菜14千卡24千卡
香葱17千卡30千卡
4千卡59千卡
十三香28千卡348千卡
总量567美味豆渣饼热量/卡路里1185千卡
溜旱冰热量1185千卡,相当于溜旱冰158分钟消耗的热量450

美味豆渣饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

豆渣 适量、 面粉 适量、 白芝麻仁 适量、 香葱 适量、 香菜 适量、 适量、 十三香 适量
食材功效信息

豆渣的热量77千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有降血压、抗癌、抗血管等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、增强免疫力、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

香葱的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、预防高血压、通阳等功效;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有醒脾和中、促进消化、温胃散寒等功效;可与羊肉、胡萝卜、羊骨搭配;与五花肉、猪肝、猪肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、呵护咽喉、调味等功效;与红豆、红豆馅、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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