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炸核桃腰的热量

炸核桃腰热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
12千卡31千卡
14千卡46千卡
淀粉146千卡364千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
椒盐17千卡153千卡
总量150炸核桃腰热量/卡路里218千卡
操作热量218千卡,相当于操作73分钟消耗的热量180

炸核桃腰的做法共3个步骤

食材主料/辅料

腰子 适量、 适量、 适量、 适量、 料酒 适量、 酱油少许 适量、 淀粉 适量、 椒盐 适量
食材功效信息

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、预防高血压、减肥等功效;可与新鲜芦荟、肩部牛肉、后腿牛肉搭配;与内脂豆腐、苦苣、日本豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促消化、解毒、驱寒等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、预防蛀牙、治肝顺胃等功效;与赤豆、小豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充氨基酸、调味、祛腥味等功效;

淀粉的热量364千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和胃、预防便秘、治便秘等功效;

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