红豆葡萄干餐包的热量和减肥功效

1、红豆皮（做豆沙剩下的）、鸡蛋、酵母粉一小勺，奶油，盐一小勺，糖两大勺，牛奶，葡萄干备用。

2、面粉两杯，酵母粉一小勺，奶油，盐一小勺，糖两大勺，鸡蛋，红豆皮，牛奶大半杯，倒入面包机。

3、原料的倒入的先后顺序：牛奶和鸡蛋液，奶油，盐，糖，面粉，酵母、红豆皮。

4、原料在面包机内和成面团。

5、发酵到二倍以上后取出.

6、分成相等的小份，松驰十分钟。

7、取一个面团擀成面皮，擀成片，然后包入适量的葡萄干.

8、做好的小面包放在锡泊纸上摆放整齐。

9、所有面包做好后放入烤箱内二次发酵。

10、发酵到两倍大后，刷上鸡蛋液，撒上黑芝麻。

11、放入烤箱内，170度，上下火。

12、烤十五分钟，即可。