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素螃蟹的热量

素螃蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69素螃蟹热量/卡路里99千卡
练武术热量99千卡,相当于练武术8分钟消耗的热量790

素螃蟹的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 土豆 500克、 面粉 100克、 洋葱 100克、 花椒 3克、 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、延缓衰老等功效;可与玉米、小米、牡蛎 搭配;与甲鱼 、桔子、糖精相克,同食可能会引起不适;

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