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焖鹅酱焖走地鸡的热量

焖鹅酱焖走地鸡热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
香菜14千卡24千卡
麻油168千卡886千卡
食用油620千卡899千卡
总量239焖鹅酱焖走地鸡热量/卡路里897千卡
水中柔软体操热量897千卡,相当于水中柔软体操224分钟消耗的热量240

焖鹅酱焖走地鸡的做法共3个步骤

食材主料/辅料

走地鸡杂件(鸡脖子鸡翅膀鸡脚等部分) 适量、 古法焖鹅酱 适量、 适量、 大蒜 适量、 香菜 适量、 食用油 适量、 麻油 适量
食材功效信息

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血驱寒、增进食欲、解毒等功效;可与芥菜、牛腩、慈姑搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有降血糖、温中健胃、促进消化等功效;可与醋、洋葱、生菜搭配;与鸡翅、大葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有温胃散寒、消食下气、促进消化等功效;可与胡萝卜、黄豆、羊排搭配;与猪里脊肉、黄瓜、五花肉相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有补虚、预防高血压、冠心病等功效;

麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有生津通乳、延缓衰老、润肠通便等功效;

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