| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸭腿 | 克 | 1209千卡 | 217千卡 | ||
| 总量 | 557克 | 蜜汁酱鸭腿热量/卡路里1209千卡 | |||
 热量1209千卡,相当于背包旅行173分钟消耗的热量420 | |||||
1、其实就是红烧的做法，只是加入茴香而已。
2、糖要多一些，汁要收到粘稠为止。
3、鸭腿放凉一些后切块装盘就行了．（为了切那两条腿，我连吃奶的力气都用出来了．．．）。
鸭腿的热量217千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有大补虚劳、滋补、清热健脾等功效；可与白菜、酸菜、豆豉搭配；与甲鱼、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
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