圆鼓鼓的胡椒饼的热量和减肥功效

鸡肉的热量167千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脾胃、益气、添髓等功效；可与冬虫夏草、薄荷、首乌搭配；与海虾、菊花、红薯相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、抗癌、降血压等功效；可与牛肝菌、牛里脊肉、肥瘦牛肉搭配；与素肚、日本豆腐、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有预防高血压、滋补养生、抗衰老等功效；可与糯米粉、冰糖、海带搭配；与鸡翅、鸡腿、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、增强免疫力、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；