肉圆冬瓜汤的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润燥、补钙、润肠胃等功效；可与菠萝、芸豆、丝瓜搭配；与红豆、乌梅、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肤美容、护肾、减肥降脂等功效；可与香菇、芡实、平菇搭配；与山竹、鲫鱼、红豆相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、健脑益智、润肺利咽等功效；可与肥牛、生菜、北极虾搭配；与鹅肉、菠萝、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、缓疲劳、抗菌等功效；可与臀部牛肉、小腿牛肉、牛里脊肉搭配；与干枣、豆腐丝、豆干相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、驱散寒邪、帮助消化等功效；可与慈姑、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；