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肉末酸豇豆的热量

肉末酸豇豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
酸豇豆263千卡111千卡
猪肉馅617千卡227千卡
花椒39千卡258千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
胡椒粉13千卡316千卡
鸡精10千卡195千卡
总量613肉末酸豇豆热量/卡路里1175千卡
铅球热量1175千卡,相当于铅球294分钟消耗的热量240

肉末酸豇豆的做法共6个步骤

食材主料/辅料

酸豇豆 适量、 猪肉馅 适量、 调料: 适量、 红辣椒 适量、 花椒 适量、 适量、 料酒 适量、 适量、 白糖 适量、 鸡精 适量、 胡椒粉 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

酸豇豆的热量111千卡(每100克);具有痢疾、补肾止泄、理中益气等功效;可与鸡胸肉、玉米、绿豆搭配;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有生津液、滋阴、补虚等功效;可与芸豆、西瓜、白萝卜搭配;与荞麦、牛里脊、杏仁相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、防牙痛、除湿止痛等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有祛腥味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、清理胃水、帮助消化等功效;与红豆、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

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