能迅速提升猪肉口感的两个秘密武器-香煎肉串的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉	克	1067千卡	395千卡
总量	270克	能迅速提升猪肉口感的两个秘密武器-香煎肉串热量/卡路里1067千卡
热量1067千卡,相当于有氧操229分钟消耗的热量280

猪肉适量、白糖少许、盐少许、生抽少许、黑胡椒少许、料酒少许、泰式甜辣酱（白糖）少许、芝麻酱少许、香醋少许、白芝麻（熟）少许、大蒜少许、辣椒粉少许、孜然粉少许

食材功效信息

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肠胃、滋阴、润肌肤等功效；可与洋葱、丝瓜、大白菜搭配；与红螺、田螺、杏仁相克，同食可能会引起不适；

你可能还喜欢

吃什么猪肉既营养又安全