阿米的蛋糕的热量和减肥功效

1、备齐材料 （整个做蛋糕的过程不要沾一点儿水喔…… 碗筷都擦干了再用！）

2、蛋清分离，蛋清不要带任何一点蛋黄喔……

3、开始打蛋

4、加一勺盐

5、打几下，再加一勺糖（看清楚勺子大小喔）
再打几下，再加一勺糖

6、这时候就卖力地打吧……做蛋糕这个步骤是最最最最重要的啊……但真的很痛苦！！！！（做之前要是买一个打蛋器就轻松多了……）

7、经过40分钟奋战，大功告成！！！卷到筷子上也不会掉喔……记住，打到一点儿蛋清都不剩哈！（哈哈，我一边看LG玩DOTA，一边打蛋，也不是那么痛苦撒）

8、加两勺糖到蛋黄

9、加5勺面粉

10、加六勺牛奶

11、搅拌一下后，加入刚刚打好的蛋清，上下搅拌

12、继续上下搅拌

13、搅拌好的样子

14、电饭煲先预热一分钟
然后涂抹油……（不要吝啬油，稍微多涂一点）

15、按下煮饭键，两分钟后会自动跳刀保温……
用布把透气孔盖住20分钟……

16、大功告成，有很香的蛋糕味道喔……

17、涂上肉松，巧克力或者自己喜欢的任何口味，加上自己喜欢的任何吃的……就搞定啦！！！