奶油烟肉意粉的热量和减肥功效

1、将意粉放进开水煮熟，开水里头放点盐，然后放进青豆再煮2分钟，滤干水份。

2、用炒锅将烟肉炒熟放在一边备用。

3、加热炒锅放入洋葱，大蒜，炒到洋葱熟为止。将烟肉倒入，到入奶油，柠檬，煮滚煮稠。最后放香菜。

4、将意粉和烟肉奶油酱混合好，上桌。