| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 549千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 暖人心的麻酱红糖饼热量/卡路里549千卡 | |||
1、面粉中一点点加入温水,和成面团,醒20分钟;
2、麻酱先加油调开,再加入红糖和盐调匀;
3、醒好的面团擀成长条,擀时可撒面粉防沾;
4、均匀抹上调好的麻酱红糖糊;
5、卷起;
6、擀开成饼状,然后放入抹一层薄油的平底锅中烙熟。
面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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