| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪肉末 | 克 | 751千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 190克 | 香辣肉酱热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡,相当于砌砖107分钟消耗的热量420 | |||||
1、买现成的肉末。
2、葱姜蒜切末。
3、炒锅下适量的油。
4、下肉末炒散至变色。
5、下切好的葱姜蒜末炒香，加适量辣椒酱。
6、调入适量的五香粉和胡椒粉。
7、淋入适量生抽。
8、下小半碗水。
9、小火煮至水份收干只有油后即可。
猪肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肠胃、生津液、解热毒等功效；可与柿子、菠萝、白萝卜搭配；与红螺、牛排、杏相克，同食可能会引起不适；
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