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家掩美味小辣椒─户外美食的热量

家掩美味小辣椒─户外美食热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青椒25千卡22千卡
总量113家掩美味小辣椒─户外美食热量/卡路里25千卡
蹦床热量25千卡,相当于蹦床7分钟消耗的热量210

家掩美味小辣椒─户外美食的做法共4个步骤

食材主料/辅料

红辣椒 20个、 青椒 5个、 少许、 生抽 3茶匙、 适量
食材功效信息

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、开胃消食、防感冒等功效;可与鲳鱼、黑木耳、糙米搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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