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生腌螃蟹,虾爬子的热量

生腌螃蟹,虾爬子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
螃蟹522千卡95千卡
总量549生腌螃蟹,虾爬子热量/卡路里522千卡
长笛热量522千卡,相当于长笛261分钟消耗的热量120

生腌螃蟹,虾爬子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

螃蟹 适量、 虾爬子 适量、 香菜 适量、 适量、 朝天椒 适量、 少许、 少许、 料酒 适量、 白糖 适量、 酱油 适量、 少许
食材功效信息

螃蟹的热量95千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补骨添髓、滋补解毒、提高免疫力等功效;可与荷叶、鸽肉搭配;与雪花梨、香瓜、葡萄相克,同食可能会引起不适;

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