| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 花生米 | 克 | 596千卡 | 298千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 12千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 老醋花生热量/卡路里608千卡 | |||
 热量608千卡,相当于脱衣服304分钟消耗的热量120 | |||||
1、准备花生米
2、锅中放油
3、倒入花生米
4、用中火快炒，至花生米响后，稍一会儿即可关火
5、锅中放调料，煮开即可，吃时，将花生米，加入汁，香菜切末，搅拌在一起即可。
花生米的热量298千卡（每100克）；具有清咽止咳、润肺、治疗高血压等功效；可与鲤鱼、红酒、菠菜搭配；与秋黄瓜、黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适；
香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发汗透疹、祛腥膻、消食下气等功效；可与虾、羊肉、胡萝卜搭配；与火腿、猪肝、猪里脊肉相克，同食可能会引起不适；
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