兔肉淮山杞子汤的热量和减肥功效

兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有凉血解毒、止渴健脾、美容等功效；与仔鸡、白菜、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

淮山的热量56千卡（每100克）；具有清热、尿频、强健机体等功效；可与芡实、杜仲、鸡胗搭配；与香蕉、鹿肉、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

枸杞子的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血糖、滋补肝肾、延长寿命等功效；可与蚕豆、甲鱼、菊花搭配；